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哪些人不能喝寒性的飲料？

患者：男，52歲

病情描述:
最近天氣熱，我從超市里買(mǎi)了一些比較涼性的飲料放著(zhù)，安全起見(jiàn)，我想知道哪些人不適合喝寒性的飲料？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

寒性飲料通常不適合陽(yáng)虛體質(zhì)、胃腸功能較弱、經(jīng)期女性、風(fēng)寒感冒患者以及術(shù)后恢復期人群飲用。寒性飲料可能加重體內寒氣，導致不適癥狀。

1、陽(yáng)虛體質(zhì)

陽(yáng)虛體質(zhì)人群表現為畏寒怕冷、手腳冰涼、精神不振等癥狀。這類(lèi)人群飲用寒性飲料可能進(jìn)一步損耗陽(yáng)氣，導致腹瀉、腹痛等不適。建議通過(guò)溫補食物調理，如生姜紅糖水、羊肉湯等，必要時(shí)可遵醫囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥。

2、胃腸功能弱

慢性胃炎、腸易激綜合征等胃腸疾病患者消化功能較差，寒性飲料可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)痙攣性疼痛或腹瀉。日?？蛇x擇溫熱的山藥粥、小米粥等易消化食物，急性發(fā)作期需遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物保護胃腸黏膜。

3、經(jīng)期女性

女性經(jīng)期盆腔充血，飲用寒性飲料可能引起子宮收縮異常，加重痛經(jīng)或導致經(jīng)血排出不暢。建議經(jīng)期飲用桂圓紅棗茶、玫瑰花茶等溫性飲品，痛經(jīng)嚴重者可遵醫囑使用元胡止痛片、艾附暖宮丸等中成藥調理。

4、風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒患者多有鼻塞流清涕、咳嗽痰白等癥狀，寒性飲料可能加重體內寒邪，延緩康復。宜飲用蔥白生姜水發(fā)汗解表，或遵醫囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等發(fā)散風(fēng)寒的中成藥。

5、術(shù)后恢復期

手術(shù)后患者氣血虧虛，消化功能尚未完全恢復，寒性飲料可能影響營(yíng)養吸收或引發(fā)胃腸不適?；謴推诮ㄗh選擇溫熱的鯽魚(yú)湯、鴿子湯等營(yíng)養流食，必要時(shí)在醫生指導下使用蛋白粉、復方氨基酸膠囊等營(yíng)養補充劑。

日常飲食需根據體質(zhì)選擇飲品，陽(yáng)虛人群可適量飲用紅茶、普洱茶等溫性茶飲；胃腸敏感者避免空腹飲用冰鎮飲料；特殊生理期或疾病狀態(tài)應咨詢(xún)中醫師進(jìn)行體質(zhì)辨證。長(cháng)期飲用寒性飲料可能損傷脾胃陽(yáng)氣，建議搭配適量運動(dòng)如八段錦、太極拳等幫助氣血運行。

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