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魚(yú)眼吃了有營(yíng)養嗎？

患者：女，19歲 提問(wèn)于2018-09-15 19:40

病情描述:
我吃魚(yú)的時(shí)候很少吃魚(yú)眼，吃了魚(yú)眼有好處嗎？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科
魚(yú)眼中含有豐富的維生素B1及二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不飽和脂肪酸。這些營(yíng)養物質(zhì)可增強人的記憶力和思維能力，降低人體內膽固醇的含量。因此，經(jīng)常用腦的人可常吃魚(yú)眼。
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