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吃早餐與不吃早餐有什么區別?

患者:女,21歲

病情描述:
我有時(shí)早上不餓不想吃早餐就去上班,媽媽就嘮叨不餓也要吃早餐,不吃早餐不好。吃與不吃有什么區別是?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
研究表明,按時(shí)吃早餐的人與那些不吃早餐的人相比,在身體和精神方面都要表現處優(yōu)勢。英國的研究表明,即使早上匆匆隨便吃一些早點(diǎn),其體內的應急激素的分泌也會(huì )相應的減少。
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