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吃海帶可以補充碘嗎?

患者:女,40歲

病情描述:
海水中含有很多的碘,而海帶是養在海水里的,那么吃海帶可以補充碘嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
海帶中含碘量豐富,而碘能促進(jìn)甲狀腺素分泌,產(chǎn)生熱量。一般成年人需要的微量元素碘為150微克左右,而100克海帶中,竟含碘240毫克。
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