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吃甜食為什么會(huì )導致近視眼呢?

患者：男，30歲

病情描述:
我媽媽叫我不要吃甜食會(huì )導致近視，吃甜食為什么會(huì )導致近視眼呢?
共1個(gè)回答
王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

吃甜食導致近視眼可能與血糖波動(dòng)、維生素B1缺乏、鞏膜結構改變、遺傳因素有關(guān)，可通過(guò)控制糖分攝入、補充營(yíng)養、定期視力檢查等方式干預。

1. 血糖波動(dòng)

高糖飲食引起血糖快速升高，導致眼內房水滲透壓改變，可能誘發(fā)暫時(shí)性屈光不正。建議減少精制糖攝入，增加全谷物等低升糖指數食物。

2. 維生素B1缺乏

糖代謝過(guò)程消耗大量維生素B1，該營(yíng)養素缺乏可能影響視神經(jīng)傳導功能?？蛇m量食用瘦肉、豆類(lèi)等富含維生素B1的食物。

3. 鞏膜結構改變

長(cháng)期高血糖狀態(tài)可能通過(guò)糖基化終產(chǎn)物累積，導致鞏膜膠原纖維交聯(lián)異常。這種情況需眼科檢查，必要時(shí)使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿等藥物控制進(jìn)展。

4. 遺傳易感性

攜帶近視易感基因者，甜食可能加速眼軸增長(cháng)。建議高風(fēng)險人群定期進(jìn)行散瞳驗光，可考慮配戴角膜塑形鏡或使用低濃度阿托品延緩進(jìn)展。

保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，攝入富含葉黃素的深色蔬菜，建立每半年一次的視力檔案有助于早期發(fā)現異常。

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