国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

薺菜有什么功效?

患者:男,34歲

病情描述:
我很喜歡吃薺菜,聽(tīng)說(shuō)薺菜營(yíng)養價(jià)值高,薺菜有什么功效?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

薺菜具有清熱解毒、涼血止血、利尿消腫、明目降壓等功效,適合高血壓、水腫、目赤腫痛等人群食用。

1、清熱解毒

薺菜含有豐富的維生素C和生物堿,能幫助清除體內熱毒,緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀??蓻霭杌蛑鬁秤?。

2、涼血止血

薺菜中的薺菜酸和維生素K具有收縮血管作用,對鼻出血、牙齦出血等輕微出血癥狀有輔助改善效果。建議搭配蓮藕燉食。

3、利尿消腫

薺菜鉀含量較高而鈉含量低,能促進(jìn)水分代謝,改善功能性水腫。腎病患者食用前需咨詢(xún)醫生。

4、明目降壓

所含胡蘿卜素和乙酰膽堿可營(yíng)養視神經(jīng),輔助調節血壓。高血壓患者可每周食用2-3次,避免與降壓藥同服。

薺菜性涼,脾胃虛寒者應少食;建議焯水后烹調以減少草酸含量,避免與含鈣豐富食物同餐食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>