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什么時(shí)候喝開(kāi)水最好？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-09-16 19:32

病情描述:
我生病的時(shí)候，醫生經(jīng)常對我說(shuō)要多喝開(kāi)水，那什么時(shí)候開(kāi)水最好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
選擇喝開(kāi)水的最好時(shí)機應在起床后，空腹時(shí)先飲下兩杯開(kāi)水，既可有效補充生理性失水造成的水分不足，又可降低血液的黏稠度，加快血液循環(huán)，促進(jìn)代謝。
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