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立春養生可以吃哪些食物呢？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-09-15 20:35

病情描述:
春天是一個(gè)適合養生的季節，那立春養生可以吃哪些食物呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
立春養生應多吃辛溫發(fā)散的食物，如大棗、豆豉、蔥、香菜、花生、蝦仁等。此外，蘿卜、還可與粳米煮粥食或烙制蘿卜絲餅，有理氣、助消化、補脾胃、祛風(fēng)寒、祛痰、解毒等多方面功效。
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