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雙花瘦身茶有哪些作用呢?

患者：女，35歲

病情描述:
我今天買(mǎi)了一些雙花瘦身茶，雙花瘦身茶有哪些作用呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

雙花瘦身茶的主要作用包括促進(jìn)新陳代謝、輔助控制體重、利尿消腫、緩解輕微便秘。其主要成分金銀花和菊花具有清熱解毒特性，搭配其他草本成分可能產(chǎn)生協(xié)同效應。

1、促進(jìn)代謝

茶多酚和咖啡因成分可輕度提升基礎代謝率，建議配合有氧運動(dòng)增強效果，飲用過(guò)量可能導致心悸。

2、控制食欲

膳食纖維遇水膨脹產(chǎn)生飽腹感，有助于減少正餐攝入量，長(cháng)期單一依賴(lài)可能造成營(yíng)養失衡。

3、利尿排水

鉀離子含量較高促進(jìn)鈉鹽排泄，暫時(shí)性減輕水腫型體重，腎功能異常者需謹慎使用。

4、調節腸蠕動(dòng)

菊花含有的揮發(fā)油可舒緩腸道平滑肌，改善功能性便秘，嚴重便秘需排查器質(zhì)性疾病。

飲用時(shí)避免空腹，每日不超過(guò)800毫升，孕婦及慢性病患者使用前應咨詢(xún)醫師，建議搭配均衡飲食和規律運動(dòng)。

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