国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

春天吃酸性食物對身體好嗎？

患者：男，28歲

病情描述:
春季養生誤區有很多，所以想了解下春天吃酸性食物對身體好嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

春天適量吃酸性食物有助于促進(jìn)消化和生津開(kāi)胃，但過(guò)量可能刺激胃腸黏膜，適合的酸性食物有山楂、酸奶、檸檬、醋泡黑豆，胃酸過(guò)多者需遵醫囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物。

一、食物

山楂富含有機酸和果膠，能增強食欲但空腹食用易反酸；酸奶含乳酸菌可調節腸道菌群，冷藏后對胃部刺激較??；檸檬維生素C含量高，建議稀釋飲用避免腐蝕牙釉質(zhì)；醋泡黑豆有助于軟化血管，每日食用量不宜超過(guò)10粒。

二、藥物

奧美拉唑適用于胃酸過(guò)多引起的燒心癥狀，可抑制胃酸分泌；鋁碳酸鎂能快速中和胃酸并形成保護膜；雷尼替丁作為H2受體拮抗劑，適合夜間胃酸反流者，均需在醫生評估后使用。

春季飲食宜酸甜搭配，胃腸功能較弱者應控制酸性食物攝入量，出現胃痛或反酸癥狀應及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>