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吃生姜對身體有什么好處?

患者:男,33歲

病情描述:
冬天比較寒冷,喜歡吃一些生姜,對身體有什么健康營(yíng)養的好處呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
姜為芳香性辛辣健胃藥,有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒等作用。吃姜可以改善胃寒引發(fā)的消化不良;吃東西前,若先吃些姜,胃部排空的速度可加快一倍,胃部蠕動(dòng)次數增多,姜除了可幫助消化,對容易脹氣、反胃、嘔吐的人來(lái)說(shuō),也是不錯的食療,但不適合胃潰瘍、胃食道逆流患者食用;平時(shí)容易嘴破、長(cháng)痘痘、火氣大的人,也不宜吃多。
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