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潤肺吃什么食物更好呢?

患者:女,27歲

病情描述:
我咳嗽了很久都不見(jiàn)好,想吃些潤肺的食物來(lái)治療,潤肺吃什么食物更好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
比如:百合、白蓮子、銀耳、蓮藕等食物都屬養肺首選。蓮藕生熟皆可食用,生食可清涼入肺,熟食與排骨燉湯可健脾開(kāi)胃,滋補養生;百合能潤肺止咳、清心安神,可與西芹等一起炒或與糯米熬粥;杏仁能潤肺、止咳,可與薏米等熬制成粥
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