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吃什么食物可以美白?

患者:女,22歲

病情描述:
夏天一到又被曬黑了,有沒(méi)有什么食物有美白的功效???
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
多喝檸檬水可以一定程度上美白。檸檬含豐富的維生素C,被美容界視為制作美白護膚品的重要成分,喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質(zhì)外,亦有天然的美白肌膚功效,有助于消除臉部雀斑。
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