国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

豆漿需要完全煮開(kāi)嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
我很喜歡喝豆漿,想自己做點(diǎn)豆漿,不知道豆漿需不需要完全煮開(kāi)呢?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
豆漿必須完全煮沸,以破壞會(huì )引發(fā)過(guò)敏的黃豆皂堿。豆漿不但必須要煮開(kāi),而且在煮豆漿時(shí)還必須要敞開(kāi)鍋蓋,這是因為只有敞開(kāi)鍋蓋才可以讓豆漿里的有害物質(zhì)隨著(zhù)水蒸氣揮發(fā)掉。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
需要完全煮開(kāi)后再食用,因為豆漿里中有一種危險成分叫做皂苷,生喝豆漿容易出現中毒,產(chǎn)生惡心嘔吐、腹痛腹瀉的現象,豆漿的營(yíng)養價(jià)值比較高。對于腸胃不好或者是痛風(fēng)的人都不適合喝豆漿,因為豆漿偏寒,適當的喝豆漿可以起到補鈣的效果,攝入微量元素。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>