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什么人不能吃香蕉

患者：女，48歲

病情描述:
阿姨有胃潰瘍，不小心吃了香蕉之后，病癥加重，想知道哪些人不能吃香蕉？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

患有高鉀血癥、腎功能不全、糖尿病血糖控制不佳、胃腸道敏感的人群不宜食用香蕉。香蕉含鉀離子較高可能加重高鉀血癥，腎功能不全者排泄鉀能力下降，糖尿病患者需控制糖分攝入，胃腸敏感者可能因香蕉中鞣酸刺激出現不適。

1、高鉀血癥

香蕉富含鉀離子，每100克含鉀約358毫克，可能加重高鉀血癥患者心律失常風(fēng)險。建議監測血鉀水平，選擇蘋(píng)果、梨等低鉀水果替代。

2、腎功能不全

腎功能衰竭患者鉀排泄障礙，攝入香蕉易導致血鉀蓄積。需限制每日鉀攝入量低于2000毫克，可選擇西瓜、菠蘿等低鉀水果補充維生素。

3、糖尿病

香蕉升糖指數達52，單根香蕉含糖約15克，可能影響血糖控制。建議血糖未達標者選擇草莓、藍莓等低糖水果，每日水果攝入量控制在200克內。

4、胃腸敏感

未成熟香蕉含鞣酸可能引發(fā)腹脹腹瀉，胃食管反流患者可能因香蕉松弛賁門(mén)加重癥狀?？筛氖持笫斓奶O(píng)果、木瓜等低刺激水果。

特殊人群食用香蕉前建議咨詢(xún)營(yíng)養師，腎功能障礙者需定期檢測血鉀，糖尿病患者應監測餐后血糖，出現胃腸不適需及時(shí)停止食用并就醫。

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