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男人在春季應該吃什么蔬菜?

患者:男,40歲

病情描述:
冬天大魚(yú)大肉吃膩了,入春以來(lái)沒(méi)什么胃口,男人在春季應該吃什么蔬菜?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
剛入春,很多人還沒(méi)從冬天飲食的油膩里走出來(lái),難免不適應。男人在春季應進(jìn)食性溫涼的及開(kāi)胃的蔬菜。春季的時(shí)候男人在蔬菜方面多吃苦瓜、萵筍、綠豆芽等等,這些菜對于降胃火有很好的功效。降火的同時(shí)也需要開(kāi)胃蔬菜,韭菜不僅有壯陽(yáng)的作用,還可以增加胃液,適量進(jìn)食韭菜對男人身體健康幫助不小。
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