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蔬菜水果互相搭配有什么營(yíng)養？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-09-15 20:03

病情描述:
醫生建議多蔬果放一起吃，味道不會(huì )奇怪嗎，蔬菜水果互相搭配有什么營(yíng)養？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
蔬菜、水果互相搭配：將不同營(yíng)養的蔬菜、水果進(jìn)行搭配，可以為人體補充多樣化的營(yíng)養素。此外，還可添加牛奶和酸奶，做出的蔬果汁營(yíng)養更豐富。
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