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吃海苔有哪些好處呢？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-09-11 18:38

病情描述:
平時(shí)逛超市想買(mǎi)點(diǎn)零食，但是又擔心吃海苔有哪些好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
海里的東西脂肪、膽固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人類(lèi)需要的營(yíng)養也都很豐富，海苔也是一樣：熱量低、纖維高，富含豐富的維生素B族，還能抗癌。
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