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咖啡會(huì )影響受孕嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
我比較喜歡喝咖啡，長(cháng)期喝咖啡會(huì )影響身體受孕嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

適量飲用咖啡通常不會(huì )顯著(zhù)影響受孕，但過(guò)量攝入可能干擾生育功能?？Х纫驅κ茉械挠绊懼饕c攝入量、個(gè)體代謝差異、激素水平變化、卵巢功能等因素有關(guān)。

1、攝入量

每日咖啡因攝入超過(guò)300毫克可能延長(cháng)備孕時(shí)間，建議備孕期女性控制每日咖啡因攝入量在200毫克以?xún)取?/p>

2、代謝差異

部分人群對咖啡因代謝較慢，可能導致體內咖啡因蓄積，影響卵泡發(fā)育和子宮內膜容受性。

3、激素變化

咖啡因可能干擾雌激素分泌，導致排卵異常，表現為月經(jīng)周期紊亂或基礎體溫曲線(xiàn)異常。

4、卵巢功能

長(cháng)期過(guò)量攝入可能降低卵巢儲備功能，與抗穆勒氏管激素水平下降有關(guān)，可能伴隨卵泡數量減少。

備孕期間可適量飲用低咖啡因飲品，保持均衡飲食和規律作息，如有生育困難建議進(jìn)行生殖激素檢查和卵泡監測。

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