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冬蟲(chóng)夏草是什么補品呢？

患者：女，27歲

病情描述:
經(jīng)常有人說(shuō)補身體要吃冬蟲(chóng)夏草，我到現在都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，到底冬蟲(chóng)夏草是什么補品呢？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

冬蟲(chóng)夏草是一種傳統滋補品，具有補肺益腎、止血化痰的功效，適用于肺腎兩虛、久咳虛喘、勞嗽咯血等癥狀。

1、補肺益腎

冬蟲(chóng)夏草歸肺、腎二經(jīng)，能改善肺氣虛引起的咳嗽氣短，對腎陽(yáng)虛導致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精也有調理作用。其活性成分蟲(chóng)草素和腺苷可調節免疫功能，但須注意實(shí)證患者禁用。

2、止血化痰

冬蟲(chóng)夏草對肺結核、支氣管擴張等疾病引發(fā)的咯血癥狀有輔助療效，所含多糖成分能稀釋痰液。使用時(shí)應避免與蘿卜、綠豆等同食，以免降低藥效。

3、調節免疫

冬蟲(chóng)夏草中的蟲(chóng)草多糖可增強巨噬細胞活性，幫助術(shù)后或放化療后體質(zhì)虛弱者恢復。但自身免疫性疾病患者慎用，可能加重病情。

4、抗疲勞

冬蟲(chóng)夏草能提高線(xiàn)粒體能量代謝，改善慢性疲勞綜合征。建議每日用量3-9克，可煎煮或研粉服用，連續使用不超過(guò)3個(gè)月。

5、保護心腦血管

冬蟲(chóng)夏草具有擴張冠狀動(dòng)脈、改善微循環(huán)的作用，對心律失常和心肌缺血有調理效果。但急性心梗發(fā)作期禁用，高血壓患者需監測血壓變化。

服用冬蟲(chóng)夏草期間應保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物。建議在中醫師指導下根據體質(zhì)辨證使用，不可替代正規藥物治療。儲存時(shí)需密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)的蟲(chóng)草禁止服用。日?？纱钆滂坭?、山藥等藥食同源食材增強補益效果，但感冒發(fā)熱期間應暫停服用。

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