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少吃主食的話(huà)造成什么后果呢？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-09-09 19:11

病情描述:
我不太喜歡吃主食，超級喜歡吃零食，要是少吃主食的話(huà)會(huì )不會(huì )造成什么樣的后果？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
千萬(wàn)不能少吃主食，主食并不是越少吃越好，有些人甚至連續數年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩，這會(huì )造成吃點(diǎn)后果就是由于主食攝入不足，總熱量無(wú)法滿(mǎn)足機體代謝的需要，導致體內脂肪、蛋白質(zhì)過(guò)量分解、身體消瘦、營(yíng)養不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥，所以主食是一定不能少的。
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