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香蕉有調整腸胃的效果嗎？

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-09-13 19:09

病情描述:
我腸胃不好，總是便秘，每天吃?xún)筛憬逗?，緩解了，香蕉有調整腸胃的效果嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
是的，香蕉可幫助消化，調整腸胃機能。很多母親喜歡在孩子便秘時(shí)，給孩子吃香蕉，這也絕對正確，香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠。
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