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缺鉀應該吃什么?

患者:女,33歲

病情描述:
體檢的時(shí)候,醫生說(shuō)我缺鉀了。缺鉀應該吃什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
含鉀量比較多的水果有香蕉、杏、橙子、哈密瓜、蘋(píng)果等,蔬菜有土豆、菠菜、南瓜、番茄等,此外各種豆類(lèi)、牛奶、海魚(yú)以及豬肉、牛瘦肉中均含有較多的鉀,自然食物中幾乎找不到不含鉀的食物。其實(shí)只要我們平常能平衡飲食,是不用擔心缺鉀的問(wèn)題的。
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