国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

蔬菜存放過(guò)久會(huì )損失維生素嗎?

患者:女,39歲

病情描述:
要是蔬菜放的太久了會(huì )不會(huì )損失里面的維生素???我實(shí)在是不想每天去買(mǎi)菜。
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
是肯定會(huì )損失維生素的,上班族通常喜歡一周做一次大采購,把采購回來(lái)的蔬菜存在家里慢慢吃,這樣雖然節省時(shí)間、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就會(huì )損失大量的營(yíng)養素 ,例如菠菜,在通常狀況下(20℃)每放置一天,維生素C損失高達84%。因此,應該盡量減少蔬菜的儲藏時(shí)間。如果儲藏也應該選擇干燥、通風(fēng)、避光的地方,不然維生素會(huì )流失的更快。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>