国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

兒童需要補充維生素A嗎？

病情描述:
平時(shí)比較常見(jiàn)的是維生素C，那么兒童需要補充維生素A嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

兒童是否需要補充維生素A需根據具體情況判斷，通常飲食均衡的兒童無(wú)須額外補充，但存在維生素A缺乏風(fēng)險或已出現缺乏癥狀的兒童需遵醫囑補充。

1、無(wú)須補充的情況

母乳喂養的嬰兒通?？蓮哪溉橹蝎@取足量維生素A，6月齡后添加富含維生素A的輔食如胡蘿卜泥、西藍花等即可滿(mǎn)足需求。健康兒童日常攝入動(dòng)物肝臟、蛋黃、乳制品及深色蔬菜水果，一般不會(huì )缺乏維生素A。過(guò)量補充可能導致頭痛、嘔吐等中毒反應，故不建議盲目補充。

2、需要補充的情況

早產(chǎn)兒、低出生體重兒因肝臟儲備不足，可能需在醫生指導下補充維生素A制劑。長(cháng)期腹瀉或肝膽疾病患兒因吸收障礙易缺乏，表現為夜盲癥、皮膚干燥等癥狀，需檢測血清視黃醇水平后針對性補充。部分地區營(yíng)養不良高發(fā)群體可遵醫囑預防性補充，如維生素A軟膠囊。

3、維生素A缺乏表現

早期可能出現夜間視力下降、結膜干燥，進(jìn)展期可見(jiàn)角膜潰瘍甚至穿孔。皮膚表現包括毛囊角化、干燥脫屑。免疫低下者易反復呼吸道感染，生長(cháng)發(fā)育遲滯。確診需結合膳食調查、臨床表現及血清視黃醇檢測。

4、食物補充建議

動(dòng)物性食物中維生素A利用率較高，如每周攝入1-2次豬肝（每次15-20克）或每日1個(gè)雞蛋。植物性來(lái)源可選用胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，建議焯水后加少量油脂烹調促進(jìn)β-胡蘿卜素轉化。乳制品選擇全脂牛奶或酸奶效果優(yōu)于脫脂奶。

5、補充劑使用原則

臨床常用維生素AD滴劑或維生素A軟膠囊，須嚴格按醫囑劑量使用。避免與異維A酸等藥物同服，慢性腎病患兒需調整劑量。補充期間每3個(gè)月復查血清水平，癥狀改善后逐步減量至停用，優(yōu)先通過(guò)膳食維持。

家長(cháng)應定期監測兒童生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，6月齡以上嬰幼兒建議每周輪換攝入動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等不同維生素A來(lái)源。烹飪時(shí)避免長(cháng)時(shí)間高溫油炸導致?tīng)I養流失，可將胡蘿卜與肉類(lèi)同燉提高吸收率。若發(fā)現兒童持續畏光、眨眼頻繁或皮膚異常粗糙，應及時(shí)就醫評估，禁止自行長(cháng)期大劑量補充維生素A制劑。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>