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秋天吃冷食對身體有害嗎？

患者：男，16歲 提問(wèn)于2018-09-06 20:28

病情描述:
入秋了孩子還是喜歡吃冰棍，勸也不聽(tīng)，秋天吃冷食對身體有害嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
不建議吃冷食。就中醫的觀(guān)點(diǎn)而言，人體最基本賴(lài)以維生的氣、血、津液之所以能夠暢通無(wú)阻、運行不息，全依賴(lài)一身的陽(yáng)氣來(lái)溫煦和推動(dòng)。如果食入溫度和體溫相去甚遠的冰冷食物，必然會(huì )耗掉許多陽(yáng)氣來(lái)提升這些食物的溫度，以利生化代謝功能的執行。除了耗氣，冷食還可能產(chǎn)生氣血運行受阻或不順暢等各種病變。過(guò)食生冷會(huì )引起消化功能紊亂、損傷脾胃功能、寒濕內生、發(fā)生腹痛、泄瀉、氣短倦怠，以及類(lèi)似急性腸胃炎的癥狀。
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