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什么食物含有鉀?

患者:女,20歲

病情描述:
鉀在人體中有重要的作用,能幫助維持肌肉的正常,什么食物含有鉀呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉被稱(chēng)為“高能量的食品”,含有極易為人體吸收的碳水化合物,同時(shí)還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能,但它不能在體內儲存很多時(shí)間。
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