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月經(jīng)期間可以喝涼茶嗎？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:08

病情描述:
我只要上火了就喝涼茶，家婆看到了就說(shuō)不要喝太多涼茶，尤其是經(jīng)期不能喝，為什么經(jīng)期不要喝涼茶？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科
女性在經(jīng)期來(lái)臨時(shí)，體內的鐵元素流失比較嚴重。經(jīng)期喝茶茶葉中的鞣酸會(huì )妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，降低對鐵質(zhì)的吸收程度。因此女性經(jīng)期少喝茶，特別是不要喝涼茶、冷茶。但是可以適當喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有緩解抑郁、補氣養血、暖胃暖身作用的茶。
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