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喝豆漿要注意什么？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-09-13 22:00

病情描述:
豆漿是我家的早餐標配，為了更好吸收營(yíng)養價(jià)值想了解一些注意事項，喝豆漿要注意什么？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
喝豆漿也有很多注意事項。一、豆漿性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，少喝豆漿。二、豆漿里不能加紅糖。三、別用暖瓶裝豆漿來(lái)保溫，暖瓶溫濕的內環(huán)境極有利于細菌繁殖。四、有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者不宜飲用豆漿。五、豆漿必須要煮開(kāi)，時(shí)煮時(shí)必須要敞開(kāi)鍋蓋。六、豆漿一定不要與紅霉素等抗生素一起服用。七、長(cháng)期食用豆漿的人不要忘記補鋅。
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