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哪些食材可養胃？

病情描述:
胃是我們的消化系統，胃病會(huì )使體質(zhì)變差，養胃很重要，哪些食材可養胃？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現胃部不適或患有慢性胃炎等疾病，可以適量吃山藥、南瓜、小米、卷心菜等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、硫糖鋁、奧美拉唑、多潘立酮等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含黏液蛋白和淀粉酶，有助于保護胃黏膜并促進(jìn)消化，適合胃酸分泌不足或胃炎患者。

2. 南瓜

南瓜含有果膠和膳食纖維，能吸附胃內有害物質(zhì)并促進(jìn)潰瘍面愈合，對胃潰瘍患者有益。

3. 小米

小米粥易于消化且含B族維生素，可緩解胃部脹氣，適合胃腸功能較弱的人群。

4. 卷心菜

卷心菜中的維生素U和硫化物具有修復胃黏膜作用，對淺表性胃炎有輔助改善效果。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護層，適用于胃酸過(guò)多引起的燒心、反酸等癥狀。

2. 硫糖鋁

硫糖鋁能在潰瘍面形成屏障，促進(jìn)胃黏膜修復，主要用于胃及十二指腸潰瘍治療。

3. 奧美拉唑

奧美拉唑通過(guò)抑制胃酸分泌緩解癥狀，適用于反流性食管炎和消化性潰瘍患者。

4. 多潘立酮

多潘立酮可增強胃動(dòng)力，改善功能性消化不良引起的腹脹、噯氣等不適。

日常飲食需避免辛辣刺激食物，規律進(jìn)食并控制每餐分量，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。

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