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喝冷茶有哪些危害呢?

患者：女，35歲

病情描述:
我爸爸叫我平時(shí)不要喝冷茶，喝冷茶有哪些危害呢?
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

喝冷茶可能引起胃腸不適、加重寒濕體質(zhì)、誘發(fā)心絞痛、增加細菌感染風(fēng)險。長(cháng)期飲用可能對消化系統、心血管系統及免疫系統造成潛在危害。


1. 胃腸不適


冷茶刺激胃腸黏膜導致痙攣性疼痛，可能引發(fā)腹瀉腹脹。胃腸功能較弱者可選擇生姜紅糖茶暖胃，必要時(shí)使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物緩解癥狀。


2. 寒濕加重


低溫茶飲會(huì )消耗脾陽(yáng)，加重體內濕氣滯留。體質(zhì)虛寒者可能出現關(guān)節酸痛、肢體沉重，建議飲用陳皮茯苓茶調理，嚴重時(shí)需中醫辨證使用附子理中丸、參苓白術(shù)散等方劑。


3. 心臟負擔


冷刺激可能導致冠狀動(dòng)脈痙攣，冠心病患者可能誘發(fā)心絞痛。心血管高危人群應避免冷飲，發(fā)作時(shí)可舌下含服硝酸甘油片，日常備有速效救心丸、單硝酸異山梨酯等急救藥物。


4. 細菌污染


隔夜冷茶易滋生致病菌，引發(fā)急性胃腸炎。出現發(fā)熱嘔吐需及時(shí)就醫，治療可選用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、口服補液鹽等，兒童患者家長(cháng)需特別注意觀(guān)察脫水癥狀。


建議飲用60℃左右溫茶，避免空腹飲茶，胃腸疾病及心血管疾病患者應嚴格控制冷茶攝入量，隔夜茶湯必須煮沸后飲用。

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