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晚上喝咖啡提神對身體好嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:06

病情描述:
月底工作比較忙,晚上總是加班,但是又很累,喝咖啡對身體有沒(méi)有影響呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
夜晚空腹喝含咖啡因的飲料,會(huì )對胃腸黏膜造成刺激,咖啡因雖然提神,卻會(huì )消耗體內與神經(jīng)、肌肉協(xié)調有關(guān)的維生素B族,缺乏維生素B群的人本來(lái)就比較容易累,更可能形成惡性循環(huán)。
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