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過(guò)多食用荔枝有什么影響？

患者：女，35歲

病情描述:
我很喜歡吃荔枝，家里常常會(huì )買(mǎi)好多荔枝，過(guò)多食用荔枝有什么影響嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

過(guò)多食用荔枝可能引發(fā)低血糖、胃腸不適、口腔炎癥及過(guò)敏反應，嚴重時(shí)可導致荔枝病。荔枝含高糖分和次甘氨酸A，過(guò)量攝入會(huì )干擾糖代謝。

1、低血糖

荔枝中的次甘氨酸A抑制糖異生，空腹大量食用易引發(fā)頭暈、冷汗等低血糖癥狀?？煽诜?a href="http://www.mmhgsj.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖緩解，必要時(shí)需靜脈補液治療。

2、胃腸刺激

高糖分和有機酸刺激胃黏膜，導致腹脹、腹瀉。建議分次少量食用，出現癥狀時(shí)可服用蒙脫石散、雙歧桿菌等胃腸調節藥物。

3、口腔炎癥

果糖和酸性物質(zhì)易誘發(fā)口腔潰瘍、牙齦腫痛?？捎脧头铰燃憾ê壕徑?，配合維生素B2片促進(jìn)黏膜修復。

4、過(guò)敏反應

部分人群對荔枝蛋白過(guò)敏，出現皮疹、喉頭水腫。需立即停食并服用氯雷他定，嚴重過(guò)敏需使用腎上腺素注射液。

建議每日食用不超過(guò)10顆，避免空腹進(jìn)食，糖尿病患者及兒童需嚴格控制攝入量，出現嚴重癥狀應及時(shí)就醫。

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