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吃南瓜能補血嗎？

患者：女，39歲

病情描述:
去做了體檢，醫生說(shuō)我有點(diǎn)貧血，吃南瓜能補血嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
南瓜含有豐富的維生素A及礦物質(zhì)，以及人體必須的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸、可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素，最近還發(fā)現南瓜中含有一種叫作“鈷”的成分，食用后有補血作用。
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