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玉米可以幫助腸道排毒嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
我家的玉米熟了,最近吃的也多,我老公說(shuō)最近看著(zhù)我瘦了,難道玉米可以瘦身嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
玉米的外皮及根富含難消化的非水溶性食物纖維,能刺激腸壁,幫助排便整腸。玉米能讓排便次數增加,量也增加,排便量一旦順暢,廢物清干凈了,小腹自然也就跟著(zhù)平坦
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