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蒜苗和什么一起吃好?

患者:女,41歲

病情描述:
我家里人都喜歡吃蒜苗,只是有時(shí)候不知道搭配什么好,請問(wèn)蒜苗和什么一起吃好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
蒜苗和木耳一起吃最營(yíng)養。蒜苗有降脂、預防血栓的功效。木耳有益氣養胃、潤肺、涼血止血、降脂減肥等作用。兩者同食即可開(kāi)胃健脾、助消化,又可以降脂、活血、預防心血管疾病,是非常適宜的搭配。
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