国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

長(cháng)期便秘應該怎么吃？

患者：男，45歲 提問(wèn)于2025-07-19 11:04

病情描述:
便秘問(wèn)題已經(jīng)困擾了我很多年了，對于我這種長(cháng)期便秘的人應該怎么吃？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

長(cháng)期便秘可以適量吃西梅、燕麥、火龍果、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。



一、食物


1. 西梅：


西梅富含膳食纖維和山梨醇，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。


2. 燕麥：


燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，能夠吸收水分軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。


3. 火龍果：


火龍果含有大量膳食纖維和水分，有助于增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)。


4. 酸奶：


酸奶中的益生菌有助于調節腸道菌群平衡，改善腸道功能，緩解便秘。



二、藥物


1. 乳果糖口服溶液：


乳果糖是一種滲透性瀉藥，能夠增加腸道水分，軟化糞便，促進(jìn)排便。


2. 聚乙二醇4000散：


聚乙二醇4000散通過(guò)增加腸道內水分，軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。


3. 比沙可啶腸溶片：


比沙可啶是一種刺激性瀉藥，能夠刺激腸道神經(jīng)，增強腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。


4. 開(kāi)塞露：


開(kāi)塞露通過(guò)局部刺激直腸黏膜，引起排便反射，適用于急性便秘的臨時(shí)緩解。



長(cháng)期便秘患者應注意增加日常飲水量，保持規律作息和適度運動(dòng)，建立良好的排便習慣，必要時(shí)及時(shí)就醫檢查排除器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>