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適合養胃的食譜有哪些？

患者：女，45歲 提問(wèn)于2018-09-06 21:54

病情描述:
我的胃不太好，有的時(shí)候會(huì )胃痛，想吃點(diǎn)養胃的食物，適合養胃的食譜有哪些？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
我給大家推薦幾款養胃的食譜。一：薏米山藥羹。將薏米淘洗干凈用溫水泡;山藥去皮洗凈切成小丁;下入薏米煮至七成熟后放入切好的山藥丁;用小火煮至熟爛;放入紅糖熬開(kāi)，加入水淀粉勾芡出勺。二：黨參燉墨魚(yú)，將黨參洗凈后切段，墨魚(yú)洗凈后切成絲，香菇切成絲;將墨魚(yú)絲、香菇絲、黨參段、料酒、姜片、蔥段、一同放入燉鍋內;加入清水燉30分鐘，再加味精攪勻即成。
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