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增強抵抗力的食物有哪些?

患者:女,45歲

病情描述:
我最近身體的抵抗力很差,增強抵抗力的食物有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
多吃下增加抵抗力食物可以使我們的身體更健康。注意增強抵抗力,可以多吃一些增強機體抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。
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