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孕婦吃什么對胎兒好?

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)懷孕期間吃的東西會(huì )影響胎兒,那在懷孕的時(shí)候吃什么對胎兒有好處?
共1個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科
可以適當吃一些豆腐,豆腐可幫助孕婦補充維生素和無(wú)機鹽,幫助孕婦補充精力,消除疲勞感。兩小塊豆腐,即可滿(mǎn)足一個(gè)人一天鈣的需求量。豆腐是孕婦的理想食品,也是寶寶生長(cháng)發(fā)育的重要食物,對促進(jìn)胎兒的骨骼和腦部發(fā)育有很大的作用。
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