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怎樣防治春季過(guò)敏性咳嗽？

患者：女，26歲

病情描述:
每年春季我的過(guò)敏性咳嗽就會(huì )復發(fā)，應該怎么防治？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科

春季過(guò)敏性咳嗽可通過(guò)避免過(guò)敏原、保持室內清潔、使用空氣凈化器、遵醫囑用藥、增強免疫力等方式防治。春季過(guò)敏性咳嗽通常由花粉、塵螨、霉菌、冷空氣刺激、免疫力低下等原因引起。

1、避免過(guò)敏原

春季過(guò)敏性咳嗽患者應減少接觸花粉、柳絮等常見(jiàn)過(guò)敏原，外出時(shí)佩戴口罩，避免在花粉濃度高的時(shí)段進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)?；丶液蠹皶r(shí)更換衣物并清洗面部，減少過(guò)敏原殘留。對塵螨過(guò)敏者需定期清洗床單被罩，使用防螨材質(zhì)的床上用品。

2、保持室內清潔

定期打掃房間，使用濕式清潔方式減少灰塵飛揚。保持室內濕度在40%-60%之間，避免過(guò)于干燥或潮濕。注意清理空調濾網(wǎng)，防止霉菌滋生。室內禁止吸煙，減少煙霧刺激呼吸道。

3、使用空氣凈化器

選擇帶有HEPA濾網(wǎng)的空氣凈化器可有效過(guò)濾空氣中的過(guò)敏原顆粒。將凈化器放置在臥室等?；顒?dòng)區域，定期更換濾芯。凈化器運行時(shí)關(guān)閉門(mén)窗，每天使用8-12小時(shí)可顯著(zhù)改善室內空氣質(zhì)量。

4、遵醫囑用藥

醫生可能開(kāi)具氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德吸入氣霧劑等藥物控制過(guò)敏癥狀。癥狀嚴重時(shí)可短期使用鹽酸西替利嗪滴劑或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。不可自行增減藥量，出現不良反應需立即復診。

5、增強免疫力

保證充足睡眠，每天7-9小時(shí)。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳等，每周3-5次。飲食中增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜?？裳a充益生菌調節腸道菌群，改善免疫功能。

春季過(guò)敏性咳嗽患者需長(cháng)期堅持防護措施，癥狀持續不緩解應及時(shí)就醫進(jìn)行過(guò)敏原檢測。日常注意保暖避免受涼，多喝溫水保持呼吸道濕潤。保持規律作息和良好心態(tài)有助于減輕過(guò)敏癥狀，嚴重發(fā)作時(shí)可考慮進(jìn)行脫敏治療。

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