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風(fēng)寒感冒是喝蔥白煮水嗎?

患者:男,26歲

病情描述:
冬天到了,氣溫降低,這兩天鼻塞、流清鼻涕,頭痛、咳嗽,怕冷,是喝蔥白煮水嗎?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

風(fēng)寒感冒可以喝蔥白煮水,蔥白煮水有助于緩解風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀。風(fēng)寒感冒多由外感風(fēng)寒引起,主要表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗等癥狀,蔥白具有發(fā)汗解表、散寒通陽(yáng)的功效,適合風(fēng)寒感冒初期飲用。

蔥白煮水制作方法簡(jiǎn)單,取蔥白3-5根洗凈切段,加入適量清水煮沸后轉小火煮5-10分鐘即可。蔥白中的揮發(fā)油成分能刺激汗腺分泌,幫助發(fā)汗解表,緩解風(fēng)寒外襲引起的癥狀。飲用時(shí)可加入少量紅糖調味,紅糖性溫,能增強散寒效果。風(fēng)寒感冒期間應注意避風(fēng)保暖,避免再次受涼加重癥狀。飲食宜清淡易消化,多喝溫水,保證充足休息。若癥狀持續不緩解或出現高熱、咳嗽加重,應及時(shí)就醫。

風(fēng)寒感冒患者還可配合其他食療方法,如生姜紅糖水、紫蘇葉煮水等。生姜具有溫中散寒作用,紫蘇葉能解表散寒、行氣和胃。風(fēng)寒感冒期間應避免食用生冷寒涼食物,如冷飲、西瓜等,以免加重體內寒邪。保持室內空氣流通但避免直接吹風(fēng),適當增加衣物防止受涼。若出現咽喉腫痛、咳黃痰等熱象表現,則不宜繼續使用蔥白煮水等辛溫發(fā)汗方法,應及時(shí)調整治療方案。

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