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造成感冒有哪些因素？

患者：男，34歲

病情描述:
長(cháng)期抽煙，是經(jīng)常感冒的原因嗎？造成感冒都有哪些原因？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科

感冒可能由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境因素、不良生活習慣、基礎疾病等因素引起。感冒主要表現為鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等癥狀，嚴重時(shí)可能伴隨發(fā)熱、頭痛等全身不適。

1、病毒感染

感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等呼吸道病毒感染引起。病毒通過(guò)飛沫傳播或接觸傳播進(jìn)入人體，侵襲上呼吸道黏膜，導致局部炎癥反應。病毒感染引起的感冒通常具有自限性，病程在7-10天。治療以對癥為主，可遵醫囑使用復方氨酚烷胺片、感冒清熱顆粒、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。

2、免疫力低下

長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大、營(yíng)養不良等因素可能導致機體免疫力下降，增加感冒概率。免疫力低下時(shí)，呼吸道黏膜防御功能減弱，病毒更容易侵入并繁殖。改善生活方式、保證充足睡眠、均衡飲食有助于增強免疫力。必要時(shí)可遵醫囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調節劑。

3、環(huán)境因素

氣溫驟變、空氣干燥、空氣污染等環(huán)境因素可刺激呼吸道黏膜，破壞其屏障功能。寒冷環(huán)境可能抑制呼吸道纖毛運動(dòng)，降低局部免疫力。保持室內適宜溫濕度，使用加濕器，避免長(cháng)時(shí)間處于人群密集場(chǎng)所可減少感冒發(fā)生。

4、不良生活習慣

吸煙、酗酒、缺乏運動(dòng)等不良習慣會(huì )損害呼吸道防御機制。煙草中的有害物質(zhì)可破壞呼吸道黏膜，酒精則可能抑制免疫細胞功能。規律作息、適度運動(dòng)、戒煙限酒有助于預防感冒。感冒期間應多飲水，避免辛辣刺激性食物。

5、基礎疾病

慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎等呼吸道疾病患者更易感冒。這些疾病可能導致呼吸道黏膜水腫、纖毛功能異常，為病毒入侵創(chuàng )造條件?？刂苹A疾病對預防感冒很重要，可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物。

預防感冒應注意保持室內空氣流通，根據天氣變化及時(shí)增減衣物。飲食上多攝入富含維生素C的水果蔬菜，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。感冒癥狀輕微時(shí)可多休息、多飲水，癥狀持續不緩解或加重應及時(shí)就醫。特殊人群如老年人、兒童、孕婦感冒后更應密切觀(guān)察病情變化。

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