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腸胃型感冒需要節食嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
晚上睡覺(jué)晾著(zhù)肚皮感冒了,腹瀉,一天要排便很多次,需要節食嗎?
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸科

腸胃型感冒一般不需要刻意節食,但需調整飲食結構。腸胃型感冒多由病毒感染引起,主要表現為胃腸功能紊亂,合理飲食有助于緩解癥狀。

腸胃型感冒期間消化功能減弱,應選擇清淡易消化的食物。米粥、面條等流質(zhì)或半流質(zhì)食物可減輕胃腸負擔,避免油膩、辛辣、生冷食物刺激黏膜。少量多餐有助于維持營(yíng)養攝入,每次進(jìn)食量控制在平時(shí)的一半左右,每日可增加1-2餐。適當補充電解質(zhì)水或口服補液鹽能預防脫水,溫熱的姜茶有助于緩解惡心癥狀。蛋白質(zhì)可選擇蒸蛋羹、嫩豆腐等低脂易吸收形式,蔬菜需煮至軟爛。

若出現持續嘔吐無(wú)法進(jìn)食、腹瀉超過(guò)3天未緩解、尿量明顯減少或意識模糊等脫水表現,需及時(shí)就醫。兒童患者家長(cháng)需注意觀(guān)察精神狀態(tài)和皮膚彈性,老年人應注意監測血壓變化?;謴推谥饾u過(guò)渡到正常飲食,初期仍要避免高纖維、高糖及乳制品。保持充足休息,避免腹部受涼,必要時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物調節腸道功能。

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