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運動(dòng)性興奮患者應注意什么?

患者:男,29歲

病情描述:
我老公是運動(dòng)性興奮患者,在和他生活的這段期間,應該注意些什么呢?
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

運動(dòng)性興奮患者應注意避免過(guò)度刺激、保持規律作息、遵醫囑用藥、監測情緒變化。該癥狀可能與心理壓力、神經(jīng)系統異常、藥物副作用、雙相情感障礙等因素有關(guān)。

1、避免刺激

減少高強度運動(dòng)及競技性活動(dòng),選擇舒緩的散步或瑜伽。環(huán)境應保持安靜,避免嘈雜場(chǎng)所誘發(fā)興奮狀態(tài)。

2、規律作息

固定睡眠時(shí)間有助于穩定生物鐘,每日睡眠不少于7小時(shí)。午間可安排30分鐘閉目養神,避免晝夜節律紊亂加重癥狀。

3、藥物管理

需嚴格遵醫囑服用丙戊酸鈉、喹硫平或碳酸鋰等情緒穩定劑。不可自行增減藥量,出現手抖、嗜睡等副作用及時(shí)復診調整方案。

4、情緒監測

記錄每日情緒波動(dòng)頻率和持續時(shí)間,重點(diǎn)關(guān)注易怒、話(huà)多、精力過(guò)剩等表現。癥狀持續超過(guò)2周或影響日常生活需立即就醫。

日??蛇m量食用香蕉、燕麥等富含色氨酸的食物,避免攝入咖啡因和酒精。建議家屬陪同定期進(jìn)行心理咨詢(xún),建立癥狀預警機制。

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