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孕婦吃營(yíng)養品能補鈣嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-13 16:36

病情描述:
我女兒懷孕后，也不好好吃飯，吃一些含鈣的營(yíng)養品，說(shuō)能補充鈣和很多營(yíng)養，孕婦吃營(yíng)養品能補鈣嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
孕婦常常服用的含多種維生素和礦物質(zhì)的復合型營(yíng)養補充劑并不適合專(zhuān)門(mén)用來(lái)補鈣。它們雖然也含有鈣，但含量較低，達不到600毫克。此外，每日服用鈣劑補充600毫克元素鈣是安全的，一般不必擔心補鈣過(guò)量造成副作用。根據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )2000年的建議，只要每天補鈣的量不超過(guò)2000毫克，就不會(huì )有安全隱患。
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