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喝水對腹瀉有好處嗎？

患者：女，28歲

病情描述:
在拉肚子的時(shí)候，不行吃飯的時(shí)候，喝水能緩解拉肚子狀況嗎？
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

喝水對腹瀉有好處，能夠幫助預防脫水并補充體液流失。腹瀉時(shí)水分和電解質(zhì)大量丟失，及時(shí)補充水分有助于維持身體正常功能。

腹瀉期間腸道蠕動(dòng)加快，水分吸收減少，導致排便次數增多且糞便稀薄。此時(shí)飲用溫水或淡鹽水可幫助腸道黏膜修復，減少水分丟失?？诜a液鹽溶液是最佳選擇，其成分與人體體液滲透壓相近，能快速補充鈉、鉀等電解質(zhì)。若無(wú)補液鹽，可自制糖鹽水替代，每500毫升溫水加入少量食鹽和白糖調配。避免一次性大量飲水，建議少量多次飲用，每次50-100毫升，間隔10-15分鐘。

部分特殊情況下需謹慎補水。若伴隨頻繁嘔吐無(wú)法經(jīng)口攝入，或出現意識模糊、尿量明顯減少等嚴重脫水表現時(shí)，應立即就醫接受靜脈補液治療。嬰幼兒腹瀉時(shí)家長(cháng)需特別注意，應按體重計算補液量，使用專(zhuān)用口服補液鹽Ⅲ，避免飲用含糖飲料加重滲透性腹瀉。

除補充水分外，腹瀉期間應選擇低渣低脂飲食，如米湯、面條等易消化食物。注意觀(guān)察排便性狀變化，若持續超過(guò)48小時(shí)未緩解，或出現血便、高熱等癥狀，須及時(shí)就診排查感染性腸炎等病因。保持餐具消毒與手衛生，避免交叉感染。

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