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喝牛奶對皮膚有什么好處呢?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-12 19:19

病情描述:
常常聽(tīng)身邊的人說(shuō)常喝牛奶對皮膚好,喝牛奶對皮膚有什么好處呢?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
經(jīng)常喝牛奶可以讓皮膚有彈性,讓其保持皮膚活力并且具有抗衰老的作用。
牛奶自古就是美容圣品,可以改善皮膚細胞的活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋,對于皮膚的保養有著(zhù)非常大的好處。日??梢远嗪扰D?,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,對皮膚也都是很有好處的。日常,也可以進(jìn)行適當的鍛煉,可以經(jīng)常的出汗,對皮膚也是很有好處的。
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