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什么人要慎食腰果

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:55

病情描述:
腰果雖然營(yíng)養豐富，但是其含糖量比較高，所以什么人要慎食腰果？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
無(wú)論是油炸、鹽漬、糖餞，皆香美可口，風(fēng)味獨特。若與榛子、核桃、杏仁等其他堅果相比，腰果的含糖量比較高，能占到總營(yíng)養成分的25％左右，而榛子的含糖量為15％，杏仁為10％，核桃則只占8％。因此，肥胖及糖尿病患者一定要謹慎食用。
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