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秋季吃哪些東西更好減肥？

患者：男，33歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:22

病情描述:
天氣比較干燥，經(jīng)常缺水，但我又很想減肥不敢吃太多東西，這種情況適合吃哪些食物？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
秋季到來(lái)后，女士們需要多吃水份含量高的食物，增加體內的水分子，促進(jìn)新陳代謝，避免因夏熱產(chǎn)生的毒素囤積或水腫，讓減脂更順暢。
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